लखनऊ (मानवी मीडिया)उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में कामर्शियल टैक्स रिटायर्ड एसोशियेशन उ0प्र0 कामरान के 12 वें स्थापना दिवस चेयरमैन रणधीर सिंह व अन्य सभी विशिष्ट अतिथितियो को दिए व आयुर्वेद को बढ़ावा देने के लिए नीम बरगद पीपल पाकर बारगद हारश्रंगार बेल अमरूद पपीता अनार नींबू और फूलो आदि के पौधे निशुल्क वितरित किया और से विकसित रिलेक्सेशन थिरैपी से को मसाज देकर तत्काल राहत दी,और स्वस्थ बने रहने की आयुर्वेदिक दिनचर्या बताते हुए बताया कि आयुर्वेद पंचकर्म एक शोधन चिकित्सा पद्धति है जो कि शरीर के विजातीय तत्वों को निकाल कर शरीर sat श्रोतों रस रक्त मांस मांस अस्थि मज्जा के अवरुद्ध मार्ग को प्रातःकाल उठते ही 3,4 गिलास पानी पिए 5,5 तुलसी नीम की पत्तियां जरूर खाए ,खाने को चबा चबा कर खाएं,खाने में हरी सब्जियों का सेवन ज्यादा करें प्रातः व शाम में योग व प्राणायाम कम से कम आधा घंटा अवश्य करें इससे शरीर अंतरंगो का ऑक्सीजनेशन हो जाता है और टाक्सिंस विजातीय तत्व बाहर हो जाते हैऔर साथ ही स्वस्थ बने रहने की महत्वपूर्ण जानकारियों के साथ सभी रिटायर्ड कमिश्नस के लिए 9935377666 हेल्पलाइन जारी की जिसको डायल कर किसी भी तकलीफ के लिए तुरंत चिकित्सकीय सलाह तुरंत मिलेगी सभी ने इसकी प्रशंसा की।