नई दिल्ली (मानवी मीडिया): अलग-अलग बिस्तर पर सोना वैवाहिक संघर्ष का संकेत नहीं है, बल्कि यह बेहतर स्वास्थ्य और सुखी रिलेशनशिप की एक बेहतरीन कुंजी है। ऐसा एक रिसर्च में सामने आया है। खबर के मुताबिक मैट्रेस कम्पनी द्वारा किये गए इस सर्वे में 6 जोड़ों में एक जोड़े ने अलग-अलग सोने का निर्णय लिया। ऐसा नहीं कि उनमें कोई झगड़ा था, बल्कि उन्हें एक अच्छी नींद की जरूरत थी। वहीं नींद पर पिछले 35 सालों से रिसर्च कर रहे डॉक्टर नील स्टानले ने 'डेली मेल' से बातचीत के दौरान कहा कि मैं अलग-अलग बिस्तर की वकालत करने वाला विश्व का सबसे बड़ा वकील हूं। रिसर्च में सामने आया कि जब पार्टनर में हलचल होती है, तो दूसरे पार्टनर में भी ऐसा होता है। डॉक्टर स्टानले के अनुसार आपकी नींद का तीसरा हिस्सा आपके पार्टनर की वजह से खराब हो जाता है। ऐसे में नींद प्रभावित होती है और यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बिगाड़ सकती है। इससे आपके रिलेशनशिप पर भी असर पड़ सकता है। एक अन्य रिसर्च में भी सामने आया कि जो लोग कम सोते हैं। उनके तलाक ज्यादा हुए हैं। डॉक्टर स्टानले ने कम सोने से होने वाले नुकसान के बारे में बताया कि इससे आपका प्रदर्शन, रिलेशनशिप, दुर्घटना का जोखिम बढ़ता है। इसके साथ ही उन्होंने कहा कि लम्बे समय तक ऐसा रहने पर आपके वजन में वृद्धि हो सकती है और टाइप 2 डायबिटीज और डिप्रेशन भी हो सकता है।